N'ụwa ugbu a, ọtụtụ ndị mmadụ na-enwe mmasị ịmụta ịkụ tenis, ụfọdụ ụlọ ọrụ na-etolite ma mepụtaigwe eji agba egbe agba bọọlụ akpakamaka ndị egwuregwu tennis, dị ka igwe siboasi tennis na lobsterigwe bọọlụ teniswdg, ebe a gosi ụfọdụ nkà ịkụ tenis maka ndị na-amụ ihe ịlele n'okpuru ebe a, olileanya nwere ike inye aka.
Ijere bọọlụ tennis:
Ụzọ kacha nso onye nnata ga-esi nweta akara bụ iji akara ozugbo.Iji mee ka ohere nke ịlaghachi bọọlụ dịkwuo elu, ọ ga-ebu ụzọ mụta nkà ụfọdụ.Dị nnọọ ka ịchọta na ntụpọ nke ọkpọ na-aba uru nke ukwuu mgbe ị na-egwu baseball, ọ dị mkpa ịhụ mmejọ nke onye mbido iji nweta ozi na mbuso agha.Usoro ndị akọwapụtara bụ ndị a:
1. Guzo n'ọnọdụ dị mma mgbe ị na-achọpụta ebe bọọlụ si abịa.
2. Mgbe i guzoro n'ọnọdụ ahụ, tụgharịa na ubu aka ekpe ngwa ngwa na ngwa ngwa.N'oge a, naanị tụgharịa.
3. N'oge ịkụ bọl ahụ, jide raketị ahụ nke ọma ka ọ ghara ịma jijiji.
4. Na njedebe ikpeazụ, na-aga n'ihu na-atụgharị raketị ahụ n'ụzọ nke isi raket, wee laghachi na ndammana.
Anyị nwere ike ịhụ mgbanwe na ọsọ nke bọl ahụ ngwa ngwa mgbe anyị nwetasịrị ozi ahụ.Ọ dị mkpa ịghọta mkpa nke interception maka ozi ngwa ngwa.Lezienụ anya ka ị tụgharịa wee tie bọọlụ azụ.Ịchọghị imechi ahụ gị site na nnukwu oke, na-eji naanị nkà nke ịkụ ụwa na baseball ka ịkụ bọl ahụ.
Ngwa ngwa ọgụ
N'egwuregwu tennis ọgbara ọhụrụ, ihe na-arị elu bụ ihe a na-ahụkarị, usoro a na-ejikarị eme ihe bụ ntinye ngwa ngwa.
Ntinye ọsọ ọsọ abụghị nke volley, ebe ọ bụ dribble ndabere.Nke a bụ ụzọ ịkụ ọkpọ na-ejikarị ndị na-emegharị ihe.
Ihe aka mbụ
1. Mgbe bọọlụ onye mmegide na-efe efe, gaa n'ihu ngwa ngwa.
2. Kụo bọọlụ n'ọnọdụ ebe ị nwere ike ime ihe kacha mma.Isi ihe bụ iche na ị ga-emeri mmeri
3. Ogologo mmegharị ahụ na bọl ahụ kwesịrị ịdị ukwuu, a ga-edozikwa ọnọdụ ahụ ngwa ngwa iji zute ogbugba ọzọ.
Aka aka azụ
1. Mgbe a na-akụ azụ azụ, ọtụtụ ndị egwuregwu na-eji aka abụọ.
2. Debe isi raketị ahụ na bọọlụ.Ka ị nwee ike ijide bọọlụ nke ọma, ị ga-agwụrịrị ahụ gị niile n'oge ịkụ bọọlụ ahụ.
3. Otu usoro ahụ dị ka bọọlụ na-emeri, ka ọ ghara ịgbatị nkwojiaka, wee jiri mmegharị aka na-eso swing.
Ọ bụ ezie na bọọlụ na-efe efe na elu elu, ọ dịghị mkpa ịkụ bọl na elu ubu.Ọ ka mma ichere ka bọl ahụ daa n'etiti obi na n'úkwù tupu ịkụ ya, nke dị mfe iji.Cheta iji ụzọ topspin nke rebounder na-egwu egwu.
Topspin nkà bọọlụ dị elu
A. Ihe a na-akpọ topspin high ball na-ezo aka n'iji teknụzụ dribbling mee ka onye mmegide hapụ ohere ịga online.N'ihi na ọ bụ ogbunigwe na-akpasu iwe, bọọlụ topspin dị elu dị iche na bọọlụ dị elu nkịtị, ọ dịghịkwa mkpa iche n'echiche dị elu.
1. Weghachite mgbe ị na-atụle ọnọdụ volley nke onye mmegide.
2. Dọta bọọlụ ahụ ruo oge ụfọdụ, ka onye mmegide ahụ hapụ ohere ịbanye n'ịntanetị.
3. Jiri mmegharị nkwojiaka ozugbo site na ala ruo n'elu iji na-efegharị elu site na mmegharị bọọlụ, ya bụ, enwere ike ịgbakwunye ntụgharị siri ike.
B. Omume nkwojiaka nke iji ngwa ngwa na ike na-ete bọl ahụ site na ala elu bụ isi ihe na-eme ka ọ bụrụ ihe na-aga nke ọma.Omume iweghachite bụ otu ihe ahụ ka bọọlụ bounce nkịtị.Tupu ịkụ bọọlụ ahụ, jide isi raket ahụ wee hichapụ site na ala ruo n'elu.Ịkwesighi ịkụ oke elu, ọ bụrụhaala na ị nwere ike ime ka bọl ahụ gafere onye iro site na iti abụọ ma ọ bụ atọ dị elu karịa raket.Lezienụ anya na ịgbanye bọọlụ n'akụkụ aka nri nke isi.Nke a bụkwa nka nke ndị egwuregwu ọkachamara na ọkwa mbụ.
Net obere bọọlụ nkà
Nke a bụ usoro ịkụ ihe a na-ejikarị n'ogige ụrọ.Karịsịa adabara ndị mmegide na-akpụ akpụ azụ na-adịghị ngwa ngwa, na asọmpi ụmụ nwanyị.Lezienụ anya na ọnọdụ ahụ ka ị ghara ịtụgharị isi gị, ma ọ bụghị ya, ndị ọzọ ga-ahụ gị.
1. Ihe ndị dị mkpa bụ ịkụ bọl na-aga n'ihu ma tinye ọnọdụ nke na-egbochi onye iro ahụ ịhụ ya
2. Nwee ahụ iru ala mgbe ị na-akụ bọọlụ, ma kpachara anya ka ị ghara inwe mmetụta na-ezighị ezi n'ihi esemokwu.
3. Tinye n'elu spine na ndabere nke ịkpụ ka ngwa ngwa ogho nke nloghachi bọl.
Oge nzipu: Jan-06-2022